Главная  Книги+7 (812) 346-56-35  +7 (911) 228-70-42    Корзина  Доставка  Оплата  Помощь  Отзывы  Адреса 
Книжный магазин - Knor.ru - Книжная ОрбитаКнижный магазин
Подразделы Новинки  Лидеры  Подарочные  Авторы  Серии 
ГлавнаяДом, быт, семьяБодибилдинг, фитнесЧасть 1Каталог  Главная
Купить книгу ...
Код: 0716050

В.А. Пушкин "Фитнес в офисе" Серия "Идеальная фигура"

В.А. Пушкин "Фитнес в офисе" Серия "Идеальная фигура"

Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может легко убедиться, что в сидячем положении мы, как правило, проводим большую часть суток. Хорошо это или плохо? Конечно плохо! Все знают о том, как вреден сидячий образ для организма и сколькими "типичными болезнями менеджера" он грозит.
Уникальное пособие "Фитнес в офисе" предлагает необычное решение проблемы гиподинамии: заниматься гимнастикой можно прямо на рабочем месте.
Книга, написанная легким, понятным языком, содержит около 200 упражнений разной сложности для всех основных групп мышц и отделов тела, дыхательные и упражнения для улучшения зрения, уникальную коллекцию оригинальных комплексов, с которыми знакомы пока немногие.
Кроме того, здесь вы найдете советы, как повысить иммунитет, как организовать рабочее место, как улучшить взаимоотношения в коллективе и многое другое, что поможет сделать ваши трудовые будни приятными, интересными и полезными.
Объем
144 стр.
Переплет
Мягкая обложка
Издательство
Эксмо
Наличие: есть

Курьером и
самовывоз:
Цена 126 руб.

Наложенным
платежом:
Цена 269 руб.

В корзину
Добавить позицию в корзину

Заказать
сразу

Книги автора В.А. Пушкин ...
Посмотреть книги автора (3)

Другие книги из подраздела ...
Посмотреть книги из подраздела (27)

Оставьте ваш отзыв о книге ...
В.А. Пушкин "Фитнес в офисе" Серия "Идеальная фигура"
Отзыв:
Ваше имя:
E-mail:   (можно не вводить)
Оцените книгу ...
В.А. Пушкин "Фитнес в офисе" Серия "Идеальная фигура"
012345678910
Плохо ...Отлично!
Рекомендации к книге ...
Важная информация ...
•  Действует система накопительных скидок, подробнее о скидках читайте здесь.
•  
Курьерская доставка и самовывоз возможны в более чем 50 городах России. Подробнее смотрите в левом столбце в разделе "Адреса".
•  
Для наложенного платежа указаны окончательные цены включая почтовые расходы в пределах 0-2000 км. от Санкт-Петербурга.
•  
Если вы не нашли в магазине книгу, то можно оформить на нее заявку.
Разделы
Разделы

ГлавнаяДом, быт, семьяБодибилдинг, фитнесЧасть 1

Мы ВКонтакте Мы в Facebook Мы в Twitter +7 (812) 346-56-35   +7 (911) 228-70-42
Магазин - "Книжная Орбита" - 1998-2017 год
Санкт-Петербург
Knor.ru
•  Доставка
•  Оплата
•  Помощь
•  Корзина
•  Отзывы
•  Адреса