Главная  Книги8 (911) 150-20-43 с 11 до 23 ч.   Корзина  Доставка  Оплата  Помощь  Отзывы  Адреса 
Книжный магазин - Knor.ru - Книжная ОрбитаКнижный магазин
Подразделы Новинки  Лидеры  Подарочные  Авторы  Серии  Рассылка 
Каталог  Главная
Купить книгу ...
Код: 0292076

Алексей Ковальков "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом" Серия "Модные диеты"

Алексей Ковальков "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом" Серия "Модные диеты"

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович КОВАЛЬКОВ - известный врач-диетолог, автор собственной методики, по которой похудел на 70 кг всего за 7 месяцев, на собственном примере доказав не только то, что похудеть возможно, но и то, что в дальнейшем можно легко удерживать этот вес. По данным российского Forbes, входит в тройку самых востребованных диетологов страны.

4,5 ТОННЫ ЖИРА - ИМЕННО СТОЛЬКО, ПО СЛОВАМ ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА, ПОТЕРЯЛИ ЕГО ПАЦИЕНТЫ ЗА ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ!

Какими способами удалось достичь таких впечатляющих результатов? Алексей Владимирович делится этими тайнами не только в многочисленных телевизионных передачах, но и в своей новой книге. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес. Зная эти законы, вы сможете понять, как нужно правильно худеть именно вам. Вы разберетесь:
  • почему не работают обычные диеты;
  • как нужно худеть, чтобы не навредить здоровью;
  • почему при ходьбе жиры сгорают намного эффективнее, чем при беге;
  • отчего, ограничивая себя в еде и занимаясь спортом, вы все равно не теряете вес;
  • как надолго удержать свои результаты после первых успехов.

    И много других проблем, с которыми вы сталкивались в процессе похудения, наконец-то станут для вас простыми, а их решения - кристально ясными.
    Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причине появления избыточного веса. Ведь понять причину - значит понять, как с ней бороться!
  • Объем
    иллюстрации, 656 стр.
    Формат
    165х240 мм.
    Переплет
    Твердый переплет
    Издательство
    Эксмо
    Отзывы    Оценки (1..10): 10    Книги автора    Вся серия    Раздел    Подраздел
    Наличие: есть
     
     
      много
    Курьером или
    самовывоз:
    Цена 572 руб.
    В корзину
    Добавить позицию в корзину

    Другие книги из подраздела ...

    Серия "Модные диеты" ...

    Оставьте ваш отзыв о книге ...
    Алексей Ковальков "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом" Серия "Модные диеты"
    Алексей Ковальков "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом" Серия "Модные диеты"
    Отзыв:
    Имя:   (ваше имя и город)
    E-mail:   (можно не вводить)
    Оцените книгу ...
    12345678910
    Плохо ...Отлично!
    Общая оценка (1..10): 10
    Всего голосов: 1
    Рекомендации к книге ...
    Важная информация ...
    •  Действует система накопительных скидок, подробнее о скидках читайте здесь.
    •  
    Курьерская доставка и самовывоз возможны в более чем 50 городах России. Подробнее смотрите в левом столбце в разделе "Адреса".
    •  
    Для наложенного платежа указаны окончательные цены включая почтовые расходы в пределах 0-2000 км. от Санкт-Петербурга.
    •  
    Если вы не нашли в магазине книгу, то можно оформить на нее заявку.
    Разделы
    Разделы

    ГлавнаяОздоровительная литератураЛишний весЧасть 1

    8 (911) 150-20-43 с 11 до 23 ч.
    Магазин - "Книжная Орбита" - 1998-2018 год
    Санкт-Петербург
    Knor.ru
    •  Доставка
    •  Оплата
    •  Помощь
    •  Корзина
    •  Отзывы
    •  Адреса